La Agorafobia
¿Que es la Agorafobia?
Es un trastorno de ansiedad bastante corriente por el
cual la persona que lo padece tiene miedo a alejarse de casa, miedo a
encontrarse solo sin que nadie pueda ayudarle y miedo a aquellos lugares
atestados de gente tales como grandes almacenes, calles, transportes
públicos, etc...
Temen perder el control y que ello les produzca un
ataque de pánico.
Ese intenso temor les lleva a evitar lugares que
pudieran provocarlo reduciendo sus actividades normales.
¿Qué causa la agorafobia?
El hecho de reaccionar con temor frente a situaciones normales. Nuestro
cuerpo nos avisa de un peligro pero ése no existe. La sensación extraña
produce una nueva alarma en nuestro interior ya que desencadena
preocupación. Uno y otro (respuesta fisiológica y cognición) conllevan
evitación tanto de aquellas situaciones que produjeron la reacción como
de las que el sujeto puede considerar similares.
Se generalizan los lugares evitados produciendo parálisis de la actividad
normal del sujeto.
Las reacciones de pánico se asocian a situaciones concretas por un tipo
de aprendizaje conocido con el nombre de Condicionamiento. La primera reacción de temor parece surgir de repente, de improviso.
¿Qué hace que la agorafobia persista?
El pánico se fortalece con la evitación de determinados lugares que
reducen la actividad normal del sujeto al igual que se fortalece con la
dependencia hacia determinadas personas de nuestro entorno surgida del
mismo pánico.
La evitación refuerza el miedo condicionado.
Cuando aparece el pánico escuchamos nuestra mente, nuestro interior.
Preocupándonos de nuestras sensaciones las fijamos más en vez de
extinguirlas.
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